Author Archives: admincd

Nấm kim châm là một loại thực phẩm bổ dưỡng và ngon miệng, được nhiều người ưa chuộng trong chế biến các món ăn. Nấm kim châm không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ có lợi cho sức khỏe cơ thể. Vậy nấm kim châm […]

Bánh flan là một món ăn ngon miệng và giàu dinh dưỡng. Món ăn này dễ thưởng thức, giá thành rẻ nên được hầu hết mọi người từ mọi độ tuổi yêu thích. Vậy bánh flan bao nhiêu calo? Nếu bạn muốn biết thêm thông tin về bánh flan, hãy đọc bài viết dưới đây […]

“Bầu ăn mực được không?” là điều được nhiều phụ nữ mang thai quan tâm. Mực là một món hải sản phổ biến nhưng có nhiều ý kiến trái chiều về việc ăn mực trong thời kỳ mang bầu. Trước khi quyết định, hãy cùng Tiki Blog tìm hiểu về lợi và hại của việc […]

Phở bò là một biểu tượng của ẩm thực Việt Nam, được nhiều người yêu thích ở trong và ngoài nước. Phở bò không chỉ ngon miệng mà còn giàu dinh dưỡng, có thể ăn vào bất kỳ bữa nào. Tuy nhiên, bạn cũng cần biết lượng calo trong phở bò để điều chỉnh khẩu […]

Nếu bạn đang theo đuổi một chế độ ăn uống lành mạnh, bạn có thể đã nghe nói về gạo lứt. Đây là loại gạo không qua xay xát, giữ lại lớp vỏ ngoài giàu chất xơ và dinh dưỡng. Nhưng liệu gạo lứt có thực sự tốt cho sức khỏe và cân nặng của […]

Việc ăn uống hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng để bảo đảm sức khỏe cho mẹ và bé trong suốt thai kỳ. Ngoài việc chọn những thực phẩm giàu dinh dưỡng, các bà bầu cũng cần lưu ý tránh xa những loại thực phẩm có thể gây nguy hại cho thai […]

Bắp cải là một loại rau ăn được nhiều người ưa chuộng, không chỉ vì hương vị ngon mà còn do các tác dụng tốt cho sức khỏe. Bắp cải chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, có thể giúp cải thiện tiêu hóa, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa ung thư. Để […]

Bột nếp là một nguyên liệu truyền thống của ẩm thực Việt Nam, có thể kết hợp với nhiều loại nhân khác nhau để tạo ra những món bánh đặc sắc và hấp dẫn. Vậy bột nếp làm bánh gì thì ngon? Hãy cùng Tiki Blog điểm danh các món bánh ngon khó cưỡng được […]

Cà phê sữa – món đồ uống quen thuộc của người Việt, không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn giúp tăng cường sự tập trung trong công việc và học tập. Tuy nhiên, cafe sữa bao nhiêu calo? Liệu việc uống cà phê sữa có ảnh hưởng đến cân nặng của bạn? […]

Protein là một chất dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe và hoạt động của cơ thể chúng ta. Nhưng bạn có biết cơ thể bạn cần bao nhiêu protein mỗi ngày, protein có trong thực phẩm nào? Hãy cùng Tiki Blog khám phá những thực phẩm giàu protein mà bạn có thể dễ dàng […]